Instagram online activity
हेलो भाईयो और बहनो आज हम instagram से जुड़ी एक विशेष जानकारी जानने वाले है, वैसे दोस्तो आप सभी को पता ही होगा की हम instagram par अपना समय बहुत बिताते है और हमको इस बात का पता ही नही स्लता की हमने instagram पर कितना टाइम बिताया है,
इसीलिए हम आज इस लेख मे जनिगे की हम instagram पर कितना टाइम online बिताते है यह instagram मे हम कैसे देखे की हमने आज instagram को कितना यूज किया तो यह जानकारी आज हम अपने इस लेख मे जनिगे ।
Instagram online टाइम देखने के साथ और फयूज़र मिलने वाले
तो frends हम जब यह देखने जायेगे की हम एक दिन मे instagram पर कितना टाइम बिताते है तो वाह पर हमको जो फयूज़र मिलने वाला है वो बहुत कमाल का है और वो फयूज़र है की हम instagram पर कितना टाइम बिताना चाहते है एक दिन मे तो हम उस फयूज़र से अपनी एक समीय सीमा भी बना पायगे। जैसे हम मान लो की हम एक विधर्थि है और हम स्कूल पढ़ने जाते है। तो वाह पर हर काम एक समीय सीमा मे बांधा हुआ होता है जैसे सुबह 09:00 A.m को स्कूल जाना फिर हमको स्कूल मे टाइम वाइज अलग - अलग विषीय पर पढाई करवाते है। जैसे हमने आज 1 घण्टा गणित विषीय की पढाई की और जैसे हमारा एक घण्टा पुरा हुआ तो हमको दूसरी विषीय पढ़ने के लिए कहा गया। और फिर हम दूसरी विषीय पढ़ने लगे और जो गणित विषीय हमने एक घण्टा पढ़ी थी उसको फिर वापस आने वाले कल को पढेगे यानी एक दिन मे हम एक विषीय एक घण्टा पढ़ते है। यह हमारा एक निधरित समीय है की हमको एक दिन मे एक घण्टा गणित विषय पढ़नी है। बस दोस्तो यह instagram का भी फयूज़र कुछ इस प्रकार का ही है और इस फयूज़र हम अपनी एक समीय सीमा instagram पर बना सकते है, जैसे हमको एक दिन मे instagram को 30 मिनट तक ही यूज करना है तो दोस्तो हम 30 मिनट की समीय सीमा बना सकते है और जो हमने समीय सीमा बनाय है और उस तक हम पहुस गए है, तो हमको instagram खुद ब्टाइगा की आपका instagram यूज करने का टाइम पुरा हो सुका है। तो दोस्तो अभी जानते है की हम अपने instagram का टाइम कैसे देखे। और अपनी समीय सीमा निधारित कैसे करे
Instagram पर अपना online टाइम कैसे देखे
तो हमको सबसे पहले instagram app पर आ जाना है फिर हमको अपनी instagram i'd की profial पर आजना है
और यहा पर हमको अपनी profial की ऊपर की साइट मे एक कोने मे तीन लाइन दिखाई देगी तो हमको उन तीन लाइन के ऊपर क्लिक कर देना है। जैसे हम तीन लाइन के ऊपर क्लिक कर देगे तो हमारे सामने एक न्यू पेज खुलेगा यानी instagram सेटिंग पेज हमारे सामने खुल जायेगा फिर हमको वाह पर अलग - अलग तरीके के बहुत सारे ओकासन दिखाई देगे। तो हमकोवाह से नीचे की और आना है और हमको उन ओकासनो के बीच मे एक ( आपकी एक्टिविटि) का ओकासन दिखाई देगा तो हमको ( आपकी एक्टिविटि) वाले ओकासन ऊपर क्लिक कर देना है जैसे हम क्लिक कर देगे तो हमारे सामने हमारी एक्टिवती के कुछ ओकासन आयगे जैसे - हमने instagram पर किस - किस की reels को लिय likes किया है वो देखने का और कमेंट देखने का और जो हमने हाल ही मे डिलीट किए गए देखने का ओकासन और फिर हम थोड़ा बहुत नीचे की और आयगे तो हमको वाह पर एक ओकासन दिखाई देगा। 
अकाउंट हिस्ट्री) के ओकासन के ऊपर मे ( बिताया गया समीय) का ओकासन होगा हमको इसक
ऊपर क्लिक कर देना है जैसे हम क्लिक कर देगे तो हमारे सामने हमारा रोजाना का डाटा सामने आजायेगा यानी हमने किस दिन instagram पर कितना टाइम online रहे है वो सारा टाइम का डाटा वाह पर दिखाई देगा। 
यहा पर हमको एक हफ्ते का टाइम दिखाया जायेगा जिससे हमको यह पता सलेगा की किस दिन instagram को जयादा यूज किया और किस दिन instagram को कम यूज किया । साथ मे यह भी घण्टा और मिनट मे दिखाई जायेगा
अभी दोस्तो हम यासे कुछ और ओकासन मेनिज कर सकते है जैसे हमको एक दिन मे सरीफ instagram को 30 मिनट यूज करना है तो हम अपनी समीय सीमा बना सकते है हमको यहा पर नीचे मे एक ओकासन दिखाई देगा ( रोज की समय - सीमा) तो हमको इसक
ऊपर क्लिक कर देना है जैसे हम क्लिक कर देगे तो हमको 15 मिनट से 2 घण्टे तक मे अपनी एक दिन की समीय सीमा बना सकते है जैसे हमको एक दिन मे instagram को 45 मिनट से ज्यादा यूज नही करना है तो हमको 45 मिनट के ऊपर क्लिक करके समीय सीमा को सेव कर देना है जिससे यह होगा की फिर हम कभी भी instagram को, 45 मिनट से अधिक यूज करीगे तो हमको instagram एक रिमाइंडर भीजेगा जब हम अपनी समीय सीमा तक पहुस जायेगे तब।
Instagram समीय सीमा निधारित फयूसर के ऊपर राय
तो साथियों यह instagram का फयूज़र बहुत अच्छा है जो हमको instagram के अलवा और कहा पर भी देखने को नही मिलता है। यह instagram का फयूज़र छोटे बच्चो के लिए बहुत अच्छा साबित हो सकता हैं क्योकि जो छोटे बच्चे होते है वो instagram पर reels और पोस्ट देखकर अपना टाइम कुछ ज्यादा ही वेस्ट करते है। अगर हम उनको instagram को यूज करने का एक निधारित टाइम सीमा सेट करके देगे तो जब भी वो समय सीमा तक पहुस जायेगे तो instagram खुद उनको कह देगा जिससे वो instagram को छोड़कर वापस अपने काम पर लग जायेगे, और हम भी जब instagram को यूज करते है तो हमको भी पता नही स्लता की हमने instagram को कितना यूज किया और instagram देखते - देखते हमारा सारा टाइम वेस्ट हो जाता हैं अगर हम एक समीय सीमा बनायगे तो हमारा इतना टाइम वेस्ट नही होगा शरीफ उतना ही टाइम वेस्ट होगा जितना हम फ्री रहते है तो दोस्तो आज का लेख यहा तक ही था।
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